경기북부평화신문

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[건강상식] 노령층의 근감소증 예방법

[경기북부평화신문] 젊어서 아무리 힘이 장사였더라도 30세가 지나면서 몸에서 근육량이 매년 1%씩 감소하며, 40대부터 매10년간 약8%씩 감소하다가 70대가 되면 10년간 감소율이 15%로 급격히 증가한다. 이와 함께 근육의 기능적 능력, 근력도 점진적으로 감소하는데 이런 현상을 근감소증이라고 한다.근소감증은 골다공증과 같은 노인성 질환과 동반되며 낙상, 골절, 쇠약, 대사질환,사망 등의 위험성을 증가시키기 때문에 큰 문제가 된다.또한 단순히 근육만 줄어드는게 아니라 체내 지방이 증가하면서 근감소증에 비만 상태가 더해지는 '근감소

칼럼 | 김영근 기자 | 2019-07-10 21:35

[의료칼럼] 국가 폐암 검진 사망률 20% 낮출 수 있다

[경기북부평화신문] 국가 폐암 검진 사업이 2019년 08월 1일부터 실질적으로 시행 된다. 폐암은 연간 17,963명 (2016년) 이 발생하며 발생하면 생존율이 다른 암에 비해 낮다. 그러나 조기에 발견하면 사망률을 약 20% 낮출 수 있기 때문에, 담배를 오래 피운 적이 있는 폐암의 발생 위험이 높은 사람은 검진을 받으면 좋다.올해에는 우선 만 54세에서 74세의 나이에, 30 갑년 (pack years) 이상의 흡연력이 있고, 현재 흡연중인 사람이 2019 년 검진 대상이 된다. 30 갑년이란 뜻은 1갑을 30년 피던, 2갑

칼럼 | 김영근 기자 | 2019-07-03 10:26